Terapia de grupo

¡La terapia de grupo da resultados! Se ha demostrado, mediante estudios científicos, que la psicoterapia de grupo es tan eficaz como la individual.

Como la terapia individual, la terapia de grupo puede ayudar a la mayoría de las personas. Algunos ejemplos:

Dificultades en las relaciones con otras personas.
El impacto de las enfermedades crónicas o de gravedad.
La depresión y la ansiedad.
Las pérdidas.
Los traumas.
Trastornos de la personalidad.

La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión típica, de 75 a 90 minutos, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse.

Podemos hablarlo mediante Terapia Online.

Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como “ayudantes terapéuticos” de los demás.