Adultos

En una sociedad donde el bienestar es uno de los objetivos de la mayoría de las personas, no resulta extraño que nos encontremos, al llegar la madurez,  reflexionando sobre nuestra forma de vida y encontrando que estamos demasiados presionados por los demás, por nosotros mismos, por el trabajo,  por la casa….

Como cualquier otra época de la vida, la edad adulta está también llena de conflictos y problemas, a veces más intensos y angustiosos que nunca. Por ello, un adulto acude a consulta cuando ve que todos los intentos que él mismo ha hecho por mejorar han fracasado.

Algunos cambios en actitudes y hábitos pueden ayudarnos a encontrar la mejor manera de vivir con calma y alegría, hacia nosotros mismos y con los demás.

Las terapias individualizadas nos pueden se de gran ayuda en momentos de crisis (estrés, baja autoestima, adicciones, duelos…) O después de un periodo de malestar generalizado cuando aparece la depresión, el vacío emocional y la ansiedad.

Podemos hablarlo mediante Terapia Online.